感情セラピー

あなたは自分の好きなこと知っていますか?

 

自分で何かしたいとは思っているのですが
提供するものが決まっていません。
どうしたらいいでしょうか?

そんな相談をよくいただきます。

「自分で何かしたい」その思いと

「自分はこうなる!」と決めることと

「自分の好きなこと」がわかっていれば

具体的に提供することが決まっていなくても

自然と形になっていくものです。

もっと言えば、お花屋さんになっても、ケーキ屋さんになってもうまくいくのだと思います。

このお話をするとそんなに甘くない!と
お叱りのことが聞こえそうですが・・・😁

でも、うまくいちゃうのです。

そのところを詳しくお伝えしていきたいと思います。

「自分で何かしたい」

 

これをどこかで思うということは
自分がリーダーになったり
教える立場になったり
何かを作る人になったり
誰かの言われるままに生きるのではなく
自分で何かを作り出していく人だということです。

まずはそれを自覚してください。

でも私なんか・・・とか
何も経験ないし・・・とか
もうこの年だし・・・とか

全く関係ありません

ちなみに私ごとですが、自分でビジネスを持ちたいと思ったのは40歳の時
それまで普通にお母さんをやって会社に行っていた人でした。

「何かをしたい」と思うってことは
何かをするから、そう思っているのです。

周りの人が、すべてそのように思ってはいません。

ちなみに同じ職場で働いている人に聞いてみてください。
企業とか興味ある?
自分で何かしたいと思う?って

会社に不満や文句はあっても、自分で何かをしようと思っている人は一握りです。
それをあなたは思っている

その事実が「何かをやる人」なのです。

 

「自分はこうなる!」

根拠も自信もなくていいです。

まずは決めることから始まります。

私の未来はこうなる!

未来はだれも知らないこと
うまくいくかも
失敗するかも
今は誰もわからないのです。

わかっていることは、「今」未来の姿を決めているかどうか?ということ

「いいこと」をしていてもお金はたまりません。
「人の役立つこと」をしているも収益はでません

自分の収入は○○円になる!と
根拠も実績もない今、未来を決めるかどうか

そして、根拠も実績もないけど、○○円になると大きな勘違いをし毎日暮らしているかどうか

その違いです。

未来は誰もわからないのだから、みんなが勘違いで生きているのです。どうせ勘違いならば、嬉しい方の勘違いをしていきましょう。

それだけで未来の結果はかわってきます。

 

「自分の好きなこと」

 

たぶん、多くの人がつまずくのが、この部分

あなたは自分の好きなこと、やっていったら良さそうなこと、
どっかで誰かが教えてくれると思っていませんか?

実はよちよちと歩き始めた40歳の時、ビジネスがうまくいくことを誰かが教えてくれると思い、セミナーに出てビジネス本を読んでいました。

ノウハウややり方を教えてもらうセミナーでは、いつも落ちこぼれ状態
どれもやりたくない
ときめかない

頑張ってやっている人を横目で見て
本当にすごいな~~と尊敬していました。

でも振り返ってみれば私は、この時、「自分の嫌い」はわかっていたのだと思います。

「嫌いなことは無理」とどこかで最初からさじを投げていました。

でも肝心の、なかなか好きが見つからず、私もいろんな自分探しをしていました。

どこかに答えがるんじゃなか?
誰かがヒントを持っているんじゃないか?

結局私はその「好き」を感情セラピーで見つけていきました。

嫌な感情が起きた時「わかってもらえない」とおもったとき
それの下には、
喜びたい。
信じたい。
これができないと思っている時、私はいつも大きく感情が揺れていました。

ということは、
相手を喜ばせたいんだ
相手を信じたいんだ

それは鏡なので

自分を喜ばせたいんだ
自分を信じたいんだ

ということに気がついていったのです。

ケーキを作ることも
感情をケアすることも好きだけど

もっと下にある好きは

喜びあうこと
信じ合うこと

そこが好きだとわかることで
そこがベースになって

いろんな展開が始まっていきました。

 

喜びあうためにお茶しよう

信じ合うために話し合おう

喜ばせるためにサプライズしよう

信じ合うために感情セラピーを提供しよう

 

信じることで自分しか出せない方法で結果をだそう、それが私の喜び

自分を信頼することで自分らしく結果を出してもらう喜びをお手伝いしよう

ぶれない自分の軸ができてきます。

あなたの好きは
あなたしかわかりません。

自分の好きはなんだろう?と思ったあなた

まずは
毎日の暮らしの中で
これ好きなこと?って自分に聞く習慣をつけましょう。

歯磨きする時、私は磨きって好き?

メイクする時、私メイクするの好き?

いつも会っている同僚、私この人好き?

好きが集まってきたら
なんでこれ好きなんだろう??と考えてみてください。

思わぬ自分の好きが見つかるかもしれませんよ。

ABOUT ME
押野 満里子
押野 満里子
感情コンサルタント。感情セラピー協会代表。感情セラピーという手法を使って、自分らしく生きるためのお手伝いをしています。
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